صحة عامة

اخطاء صحية شائعة تؤثر على الصحة

اخطاء صحية شائعة تؤثر على الصحة

اخطاء صحية شائعة تؤثر على الصحة، هناك الكثير من الأخطاء التي نقوم بها دون علماً منا بأنها ستؤثر على على صحتنا وقد تصيبنا بالكثير من الأمراض الذي نحن بغنى عنها، فهذه الأخطاء عادةً تكون في عدم معرفتنا لكيفية التعامل مع أجسامنا وتناول الأشياء المضرة لها أو القيام بالعادات الخاطئة، لذلك من خلال مقالنا سنقدم لكم موضوع بعنوان اخطاء صحية شائعة تؤثر على الصحة.

من أكثر الأخطاء الصحية شيوعاً

  • الخطأ الأول في حالة نزيف الأنف الشديد سواء كان ذلك بدون سبب أو نتيجة حادث تعرض له الفرد يجب أن يرمي رأسه للخلف ويضع أنسجة في فتحة الأنف لمحاولة إيقاف النزيف ويكون يفترض أنه في حالة حدوث نزيف في الأنف ، يقوم بإمالة الرأس إلى الأمام محاولين لمس الأنف بالصدر ، ويضغطون على عظام الأنف بأصابعهم ، ولديهم أسباب لذلك ، مثل عدم ابتلاع الدم ، على سبيل المثال مما يؤدي إلى حالة من الغثيان تلي حالة القيء هذه مما يزيد من الاحتقان والنزيف القادم من الأنف وقد تبتلع كمية من الدم في بعض الحالات ولا تحدث حالات قيء خاصة عند الأطفال ، يخطئ الطبيب أحيانًا في تقدير كمية الدم القادمة من الأنف ، إذا رميت رأسك للوراء كما يفعل البشر عادةً ، وتعتبر من العادات الطبية الخاطئة ، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث جلطات دموية في فتحة الأنف. ، و مع مرور الوقت ، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية في المستقبل القريب. أما الضغط على عظام الأنف ، فالغرض منه وقف النزيف عن طريق وقف النزيف عن طريق إغلاق الأوعية والأوردة في هذه المنطقة مباشرة. .
  • الخطأ الثاني في حالة فقدان شخص للوعي ، يقوم الأشخاص من حوله بتحريك رأسه ومحاولة إيقاظه عن طريق تحريك رأسه بشكل عشوائي وغير منتظم حتى يتمكنوا من إيقاظه ، ولكن هذا اعتقاد خاطئ ، والشيء الصحيح هو أن يجب أن يضع رأسه على مستوى القلب ويرفع قدميه على شيء يكون مستواه أعلى من مستوى جسم الفرد ، حتى يتدفق الدم إلى الدماغ بقوة أكبر ، وهذا يساعد في حالة حدوث حركة سريعة. استعادة الوعي ، بالإضافة إلى ضرورة الحفاظ على مجرى الهواء بانتظام ، وضرورة فتح فم المريض والتأكد من الحالة الطبيعية لسان المريض حتى لا تحدث أي حالة ، ويسمى بلع اللسان ، ويجب على رأس المريض تميل قليلاً للخلف من أجل الحفاظ على مجرى الهواء.
  • الخطأ الثالث ، ومن بين المعتقدات الخاطئة التي يفعلها الناس وتؤثر سلباً على الصحة ، أنه في حالة ألم الأسنان يتم وضع قرص الأسبرين لتخفيف الآلام في المكان المصاب بالألم ، وهذا من بين الأخطاء الجسيمة لاحتوائه على الأسبرين. حمض السيليك ، وعند وضعه على المنطقة المصابة مباشرة يتحلل هذا الأسبرين ويخرج حمض مما يؤدي إلى أكل اللثة أو زيادة الالتهابات ، ومن الأفضل الاستغناء عن المسكنات بأنواعها واستخدام زيت القرنفل.
  • الخطأ الرابع يعتقد البعض أن القراءة في الضوء الخافت تؤثر سلبًا على صحة العين مما يؤثر على الرؤية ويعمل على ضعفها أيضًا. أن تتكيف العين مع الضوء المحيط بها الذي يدخل العين ومدى قربها وبعدها أثناء القراءة. تضع القراءة في الظلام ضغطاً على عضلات العين ، لكنها تعود تدريجياً إلى وضعها الطبيعي بعد العودة إلى الضوء الطبيعي.
  • الخطأ الخامس في بعض الأحيان ، عندما يرى بعض الناس خبزًا به أجزاء من العفن ، يزيلون الأجزاء المصابة بالعفن ويأكلون بقية الخبز بحجة أنه لا يحتوي على جزء متعفن ، وهذا خطأ شائع. من الممكن أن تكون هناك أجزاء أخرى بها قالب ولكنها غير مرئية للفرد. لا يستطيع رؤيته بعينه ، فبعض أنواع العفن لا تصيب الفرد بأي نوع من الأمراض ، وهناك أنواع أخرى تصيب الأفراد بأمراض كثيرة.
  • الخطأ السادس: أكل الطعام حتى لو سبق أن سقط على الأرض. هذا هو أحد الأشياء الخاطئة المنتشرة على نطاق واسع. هذا خطأ شائع بكل المقاييس. معنى سقوط الأشياء على الأرض لفترة قصيرة أو طويلة يعني أن لديها وقتًا كافيًا للحصول على بكتيريا ضارة ، حتى لو كانت المدة بسيطة جدًا ، عليك رمي الأشياء بمجرد ملامستها للأرض.
  • الخطأ السابع ، بعض النساء أثناء العمل في المطبخ يتذوقن ما يفعلنه ليذوقن ما يقمن به ، وبعضهن أيضا يتذوقن عجينة الكيك وعجينة البسكويت. مثل السالمونيلا ، وبكتيريا إي كولاي.
  • الخطأ الثامن يعاني بعض الناس من عدم الانتباه إلى ما إذا كانت اللحوم التي يأكلونها صحية أم لا ، على سبيل المثال اللحم المفروم ، وأحيانًا يكون وجه اللحم المفروم أحمر والداخل لونه رمادي ويحتوي على رائحة غير معروفة ، في هذا العلبة اللحم المفروم فاسد بالفعل.
  • والخطأ التاسع من بين الأخطاء الشائعة هو إبقاء الطعام المتبقي خارج الثلاجة لأكثر من ساعة قبل وضعه في الثلاجة. يجب أن تنتظر أكثر من هذه الفترة.
  • الخطأ العاشر: تحتفظ بعض النساء بالخضروات في الثلاجة حتى تتواجد في أي وقت ، ولكن هذا الحفظ له مدة محددة لا يجب أن تتجاوز هذه المدة ، حيث يمكن أن تبقى ما بين سنتين إلى خمس سنوات ، طالما كان شكلها لم يتغير الصندوق خلال هذه الفترة حيث يجب وضعه في مكان بارد ومظلم للغاية.

وعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص يقومون بهذه الأخطاء وهم على علم بأثارها الخطيرة على صحتهم إلا أنهم يستهترون في نتائج هذه الأخطاء، فلذلك يجب العناية بصحتنا بشكلاً كبير لأن الصحة هي أهم الأمور التي يجب أن نحرص على العناية بها باستمرار.

السابق
سناب سلطان المحيسن
التالي
تفسير رؤية الحصان الأسود في المنام للعزباء تفسيرات مختلفة

اترك تعليقاً