اعشاب مدرة للبول لعلاج احتباس السوائل، قد يصاب ويتعرض العديد من الأشخاص حول العالم للكثير من المشاكل الصحية المختلفة والتي تؤثر على العديد من اجهزه الجسم، حيث من ضمن هذه المشاكل التي قد يواجها الكثيرون من الأشخاص هي مشكله احتباس السوائل فهذه هي مشكله السائدة بين الكثيرين من الأشخاص ولها علاجات مختلفة يتم وصفها من قبل الطبيب المختص، حيث ان لهذه الإشكالية علاج طبيعي لا حاجه فيه لزياره الطبيب وانه يعتمد بشكل أساسي على الأعشاب، فهناك الكثير من هذه الأعشاب المدره للبول والتي تساهم في تسهيل هذه العملية، و هناك أيضا الوصفات الخاصة بها التي سوف نتعرف عليها و نطلع عليها سويا في هذا المقال فتابعونا.
الأعشاب المدرة للبول
تساهم العديد من الأعشاب في إدرار البول ، مثل: الشاي الأخضر ، والنعناع ، والبقدونس ، والبردقوش. وبالتالي ، يمكن استخدامها علاجياً للمساهمة في إدرار البول ومكافحة مشكلة احتباس السوائل في الجسم ؛ الاستفادة من مزاياها العلاجية يتطلب إدراجها في النظام الغذائي اليومي بأي شكل من الأشكال ، مثل إضافتها إلى الأطعمة اليومية المعتادة ، أو تناول شاي الأعشاب ، أو أخذ أحد أنواع الوصفات العشبية لإدرار البول.
الوصفات العشبية لمدر البول
وصفة الشاي الاخضر:
مكونات:
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- ملعقة صغيرة من أوراق الريحان الطازجة.
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان.
- ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس.
- كوب ماء.
- عسل أبيض للتحلية.
كيف تستعمل:
- يغلي الماء.
- اغمر باقي المكونات في الماء لمدة ثلاث دقائق مع تغطية الكوب.
- يُصفّى شاي الأعشاب ويُحلى بالعسل.
- يتم تناول كوب من المشروب مرتين يوميًا.
وصفة النعناع:
مكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة.
- ملعقة صغيرة من أوراق البقدونس.
- ملعقة صغيرة شبت.
- ملعقة صغيرة من أوراق الكزبرة.
- ملعقة صغيرة زعتر.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
كيف تستعمل:
- نضع الشبت والنعناع والبقدونس والكزبرة والزعتر في فنجان.
- صب الماء في الكوب قبل تغطيته.
- اترك المشروب جانبًا لمدة ثلاث دقائق.
- يصفى المشروب ويحلى بالعسل.
- يوصى بتناول كأس من المشروب عند الحاجة.
وصفة البردقوش:
مكونات:
- فاكهة الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزعتر.
- ملعقة صغيرة من إكليل الجبل.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كوب ماء.
كيف تستعمل:
- ضع الماء على النار على درجة حرارة عالية.
- نقطع الليمون إلى شرائح قبل وضعها في الماء.
- خففي درجة الحرارة واتركي المزيج يغلي لمدة ثلاث دقائق.
- يُضاف البردقوش وإكليل الجبل ، ويُرفع القدر عن النار.
- غطي الوعاء واتركيه لمدة دقيقتين.
- صفي المشروب قبل تحليته بالعسل.
- يشرب كوب من الوصفة يوميًا بعد الأكل.
وصفة الجرجير:
مكونات:
- ربع كوب أوراق الجرجير.
- كوب رمان.
- ملعقة عسل أبيض.
كيف تستعمل:
- اخلطي الرمان مع أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي.
- يتم ترشيح العصير.
- المشروب محلى بالعسل الأبيض.
- اشرب كوبًا من المشروب مرة واحدة يوميًا.
وصفة البقدونس:
مكونات:
- ربع كوب من أوراق البقدونس.
- كوب ماء مغلي.
كيف تستعمل:
- انقع البقدونس في الماء.
- غطي الكوب واتركيه لبضع دقائق قبل تصفيته وتناوله.
- يوصى بتناول كأس من المشروب مرة واحدة يوميًا في أي وقت.
وصفة الكرفس:
مكونات:
- ربع كوب قطع كرفس.
- ملعقة صغيرة كمون.
- كوب ماء.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
كيف تستعمل:
- ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي.
- نضيف الكرفس ونترك الخليط على النار لمدة دقيقة.
- نرفع المزيج عن النار ونضيف حبة البركة ونغطي الوعاء لمدة دقيقتين.
- يُصفّى المزيج ويُحلى بالعسل ويُشرب دافئًا.
- خذ كوبًا من المزيج مرتين على مدار اليوم.
وصفة القرفة:
مكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كوب حليب.
كيف تستعمل:
- نضع الحليب مع الزنجبيل في قدر على النار حتى يغلي.
- ارفعي القدر عن النار ثم أضيفي القرفة.
- صفي المشروب قبل تحليته بالعسل.
- كوب من المشروب يؤخذ بعد الإفطار.
- بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الوصفة.
وصفة البابونج:
مكونات:
- ملعقة صغيرة من أزهار البابونج.
- ملعقة شاي.
- كوب ماء مغلي.
كيف تستعمل:
- ضعي أزهار البابونج في كوب.
- أضف الشاي والماء المغلي.
- غطي الكوب لمدة دقيقتين ، ثم صفيه.
- اشرب المشروب دافئًا.
- يتكرر هذا حسب الحاجة.
وصفة السبانخ:
مكونات:
- ثلاثة أرباع كوب عصير برتقال.
- ربع كوب أوراق سبانخ.
- ملعقة عسل أبيض.
كيف تستعمل:
- اخلطي السبانخ مع العصير باستخدام الخلاط الكهربائي.
- يُصفّى المزيج ويُحلى بالعسل.
- يتم تناول كوب من المشروب يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
اعشاب مدرة للبول لعلاج احتباس السوائل، لهذه الإشكالية علاج طبيعي لا حاجه فيه لزياره الطبيب وانه يعتمد بشكل أساسي على الأعشاب، فهناك الكثير من هذه الأعشاب المدره للبول والتي تساهم في تسهيل هذه العملية.