السن الطبيعي للبلوغ عند البنات، إن سن البلوغ من المراحل المهمة في حياة الفتيات، حيث أن في ذلك السن تتغير الكثير من الأشياء في حياة الفتيات، ففي هذا السن تصبح أموراً كثيرة في أجسام الفتاة تتغير، وذلك بسبب هرمونات المراهقة التي تغير الكثير من الأشياء في أجسام الفتيات، لذلك من خلال مقالنا سنتطرق
سن البلوغ عند الفتيات
غالبًا ما تبدأ مرحلة البلوغ عند الفتيات في سن مبكرة ، حيث يكون البلوغ غالبًا ما بين 8 إلى 13 عامًا ، مع تفاوت في سن البلوغ بين الفتيات ، حيث قد تصل بعض الفتيات إلى سن مبكرة وقد تبدأ بعضهن في سن البلوغ في سن متأخرة ، ولكن مع نزول الحيض يتراوح العمر بين 9-16 سنة. حيث يتم تحديد بداية الدورة الشهرية مع بداية سن البلوغ عند الفتيات ، بناءً على التفاوت بينهما، تحدث التغيرات الجسدية الفورية للفتيات مع بداية سن البلوغ ؛ عندما تبدأ المنطقة المسؤولة في الدماغ ، المعروفة باسم الوطاء أو الوطاء ، في إفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) ، تحفز هذه المنطقة الغدة النخامية على إنتاج الهرمونات التي تساعد في سن البلوغ. تشمل هذه الهرمونات:
- الهرمون المنبه للجريب ، والذي يعرف باسم الهرمون المنبه للجريب.
- الهرمون الملوتن ، المعروف باسم الهرمون الملوتن.
يعمل كلاهما على تنشيط المبايض وتحفيز إنتاج هرمون الاستروجين ، حيث يتسبب هذا الهرمون في العديد من التغيرات الفسيولوجية في جسم الفتيات ويجعل الجسم جاهزًا للحمل ، وتبدأ الغدد الكظرية في نفس الوقت بإفراز هرمون الأندروجين الذي يحفز الشعر. نمو في كل من المنطقة العامة ومنطقة الإبط أيضًا.
العوامل المؤثرة في سن البلوغ
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على بداية البلوغ والتفاوت بين الفتيات في العمر الذي تبدأ فيه الفتيات بالترتيب علامات البلوغ ، ومن هذه العوامل:
- الوزن: وزن البنات يحدد بداية سن البلوغ. غالبًا ما تصل الفتيات اللواتي يعانين من زيادة الوزن إلى سن البلوغ بشكل أسرع من الفتيات اللواتي يعانين من النحافة أو سوء التغذية ويعانين من نقص في العديد من الفيتامينات والمعادن في الجسم ، والتي يصلن إليها لاحقًا في سن البلوغ.
- التغذية وصحة الجسم العامة: تساعد التغذية الصحية السليمة على بدء البلوغ في سن مبكرة.
- الجينات: تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد سن البلوغ لدى بعض الفتيات. الأمهات اللواتي يصلن إلى سن البلوغ في سن مبكرة ، تبدأ بناتهن في سن البلوغ في نفس العمر.
- العرق: بالنسبة لبعض الفتيات ، غالبًا ما يتم تحديد سن البلوغ على أساس العرق.[3]
اضطرابات سن البلوغ
تنقسم اضطرابات البلوغ إلى مرحلتين ، البلوغ المبكر والبلوغ المتأخر. أقرانهم دون مضاعفات هذا الاضطراب، في هذه المرحلة يجب على الأسرة دعم الفتيات اللواتي يعانين من اضطرابات البلوغ حتى لا يؤثر ذلك على حالتهن النفسية ، مع اتباع خطوات العلاج اللازمة. بالرغم من ذلك ، ليست كل حالات اضطرابات البلوغ تحتاج إلى تدخل طبي ، وسنشرح الحالات التالية لاضطرابات البلوغ.
اضطراب البلوغ المبكر
تشير الإصابة ببعض الفتيات المصابات باضطراب البلوغ في سن مبكرة إلى حدوث العديد من التغييرات الجسدية في سن مبكرة ، أي قبل سن 8 سنوات ؛ بحيث يحدث النمو السريع وتبدو الفتاة المصابة باضطراب البلوغ أطول من أقرانها في نفس العمر حيث تظهر في سن البلوغ وتبدأ عظام الجسم في النمو بسرعة ولكن هذا النمو السريع سيوقف الفتاة عن وضعها الطبيعي. يصبح النمو في مرحلة البلوغ الطبيعي أقصر من أقرانها ، حيث يسبب اضطراب البلوغ المبكر العديد من المشاكل الاجتماعية والنفسية والعاطفية وكذلك للفتيات اللاتي يعانين من هذه المشكلة.
اضطراب البلوغ المتأخر
يُعرّف اضطراب البلوغ المتأخر بأنه نقص في التغيرات الجسدية والنضج الجنسي التي من المفترض أن تحدث في هذا العمر.
- عدم وجود الدورة الشهرية حتى سن 16 سنة.
- الثدي لا ينمو في سن 13.
- في حال وجود فارق زمني بين نمو الثديين وعدم حدوث الحيض.
يؤدي هذا التأخير إلى عدم النضج أو تلف المبيضين ، ولكن معظم حالات تأخر البلوغ تعتبر حالات طبيعية ؛ حيث تظهر بعض حالات تأخر البلوغ لدى بعض العائلات لانتقالها وراثيا للفتيات ، بالرغم من حدوث تأخر في سن البلوغ ، تتمتع الفتاة بصحة جيدة ونمو بمعدل طبيعي جدا ؛ يتأخر البلوغ لفترة معينة ، ثم ينمو الطفل مرة أخرى ويبلغ سن البلوغ.
متى يتم استشارة الطبيب
عند ملاحظة ظهور علامات البلوغ في سن مبكرة أكثر من المعتاد في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب ، لأن هذه العلامات هي دليل على وجود أورام أو حالة من الاضطرابات العصبية ؛ يساعد العلاج المبكر لهذه الحالة أيضًا في علاج اضطرابات البلوغ بحيث تعود إلى مستوياتها الطبيعية، في حالات تأخر البلوغ لا يلزم في كثير من الأحيان استشارة الطبيب إلا في حالة ظهور بعض العلامات التي تزيد من القلق ، خاصة في حالة ملاحظة نمو بعض الحالات ، وفي هذه الحالة من الضروري دعم هؤلاء الفتيات نفسياً من أجل طمأنة أنفسهن ، وإعادة نموهن إلى معدله الطبيعي بحيث لا يؤثر على حالتهن النفسية أو يعرضهن للاكتئاب.
علامات البلوغ عند الفتيات
- نمو الثدي وبروزته.
- ظهور الشعر في منطقة الإبط والبيكيني.
- نعومة ورقة الصوت.
- ظهور حب الشباب على الوجه.
- التوسع في منطقة الفخذين.
- انحناء الجسم
- الحيض بشكل غير منتظم بسبب عدم اكتمال نمو المبيض.
- تغيرات المخ: تؤدي مرحلة البلوغ عند الفتيات إلى العديد من التغييرات في الدماغ ، حيث تصبح أكثر هدوءًا ، وقادرة على التحكم في نفسها بشكل أكبر ، وقادرة على حل العديد من المشكلات التي تواجهها واتخاذ القرارات.
- أعضاء الجسم والأعضاء الداخلية والعظام: في هذه المرحلة يزداد حجم بعض الأعضاء الداخلية مثل الرئتين ، وتزداد كثافة العظام وحجمها ، ويزداد حجم الرحم وتنضج المبايض.
- القوة الجسدية: تتحسن القوة البدنية للفتاة في هذه المرحلة بسبب الحجم الكبير للعضلات ، والاتساق في حجم الأطراف وتحسن القدرة الحركية.
- تغيير عادات النوم: تتسبب مرحلة البلوغ في تغيرات في نمط الجنس ، حيث تشعر الفتيات في هذا العمر بالرغبة في النوم من العاشرة أو الحادية عشرة ، ولكن قبل هذه المرحلة كانت الفتاة نعسان في سن الثامنة مساءً.[8]
دور الوالدين في التغلب على سن البلوغ
يجب على الآباء متابعة مرحلة البلوغ للفتيات ، والتي تظهر غالبًا في سن مبكرة وغير متوقعة ، حيث تقع على عاتقهم مسؤولية تثقيف الفتاة حول جميع التغيرات الجسدية التي تحدث لها في هذه المرحلة ، ويجب ترك مساحة من الحرية. للفتاة في هذه المرحلة والتعامل معها بثقة. والاهتمام كذلك، كما أنه من الضروري لفت انتباه الفتاة إلى حقيقة وجود فروق فردية وتفاوتات بين الفتيات في بداية البلوغ حتى لا يؤثر ذلك على حالتهن النفسية ، وجميع الأسئلة التي تطرحها الفتيات في هذا العمر يجب الإجابة عليها دون حرج.
إن سن البلوغ يكون نقلة نوعية في حياة الفتيات، إذ إن في هذه المرحلة تنتقل الفتاة من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة، حيث أن مرحلة المراهقة من أصعب المراحل في حياة الفتاة ففيها تحدث الكثير من الأشياء والتغيرات التي تنعكس بشكلاً كبير على سلوك الفتاة.