علاجات الايروفيدا البسيطة للسكري، تتزايد نسبة الإصابة بمرض السكر يومًا بعد يوم، وقد أصبح هذا المرض قاتلًا صامتًا في هذا العصر، يعاني الكثير من الأشخاص من الآثار الجانبية وتقلبات الأنسولين، وهذا أمر شائع بين المرضى الذين يخضعون للعلاج بالأدوية الحديثة مرض السكري الذي يجعلنا نبحث عن أدوية بديلة للتغلب على هذا المرض والآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الأدوية والعقاقير، ولحسن الحظ فإن علم الأيورفيدا القديم يقدم لنا طرقًا طبيعية لعلاج مرض السكري.
علاجات الايروفيدا للسكري
يمكن للأيورفيدا علاج مرض السكري عن طريق استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة مثل التوابل والأعشاب ، ويمكن علاج هذا المرض بشكل فعال من خلال ممارسة الرياضة وتنظيم النظام الغذائي واستخدام هذه العلاجات العشبية البسيطة. يعد عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين من أكثر أسباب الإصابة بمرض السكري شيوعًا ، فيصبح الجسم مقاومًا للإنسولين ، ويحدث هذا المرض عندما يتركز مستوى السكر في الدم ويتزايد.
علاجات الايورفيدا للوقاية من مرض السكري
1- عصير القرع المر: 30 مل من عصير القرع المر يوميا على معدة فارغة. ينصح به في الصباح الباكر. يتم طحن هذه الخضار في مطحنة بعد إزالة بذورها ، ويضاف إليها كمية قليلة من الماء لتحضير العصير ، وهذا ما ورد في إحدى الدراسات. القرع المر ، طريقة لعلاج ارتفاع نسبة السكر في الدم.
2- أوراق الغار والصبار: يتكون هذا الخليط من 1/2 ملعقة من ورق الغار ونصف ملعقة من الكركم وملعقة من هلام الصبار ، ويتم تناوله مرتين يوميًا قبل الغداء والعشاء. يساعد ذلك في التحكم في مستوى السكر في الدم ، ليقي من أعراض مرض السكري.
3- بذور الحلبة: تشتهر الحلبة بقدرتها على تخفيف أعراض وأعراض مرض السكري. يتم طحن 100 جرام من بذور الحلبة و 25 جرامًا من الكركم ، وكلاهما يضاف إلى كوب من الحليب ، ويتم تناول هذا المشروب مرتين يوميًا.
4- بذور الجامون: خذ ملعقة من هذه البذور بالماء الدافئ. من المعروف أن بذور الجامون علاج فعال لمرض السكري ، ومضغها يمنع تحويل النشا إلى سكر ، مما يخفف من أعراض مرض السكري.
5- Amla: تناول 20 مل من عصير amla مرتين يوميًا علاج جيد لمرض السكري ، ويمكن أيضًا تناول مسحوق amla مرتين يوميًا بانتظام ، وهذا من أفضل علاجات الايورفيدا لمرض السكري.
لحاء بانيان تري
خذ 50 مل من هذا اللحاء المغلي مرتين في اليوم ، سخني 20 جرامًا من اللحاء مع 4 أكواب من الماء ، وعندما تتركز هذه الكمية لتصبح كوبًا واحدًا ، يمكن تناولها بعد أن تبرد.
7- مسحوق القرفة: خذ كوب ماء وأضف 3-4 ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة وقم بتسخينه لمدة 20 دقيقة ، ثم صفي المزيج واشربه يوميا.
8- Vigisar Churna: تُعرف هذه العشبة أيضًا باسم Malabar Kino. يساعد في علاج مرض السكري. يمكن نقعها طوال الليل وتناولها على معدة فارغة في الصباح.
9- التريفالا: تستخدم التريفالا لتقليل مستوى السكر في الدم ومنع العدوى أيضًا. خذ كميات متساوية من التريفالا وجذر البرباريس وكولوسينث وموث “حوالي 20 مل” ، ويمكن تناول هذا الخليط مع 4 جرامات من الكركم مرتين يوميًا.
10- التوت الأسود: تناول 8-10 حبات من التوت في اليوم ، فهذا يساعد على تقليل تناول السكر في النظام الغذائي ، بالإضافة إلى تجنب الأطعمة المحلاة مثل الحلويات والكعك.
11- الثوم: يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من عصير الثوم ويخلط مع عسل النحل والجاغري. يتم تناول هذا الخليط مرتين يوميًا ، والذي يعتبر من أفضل علاجات الايورفيدا لمرض السكري.
ختاما تنظيم النظام الغذائي حيث يجب الحفاظ على نظام غذائي متوازن مع بعض التغييرات، وتجنب الفواصل الزمنية المناسبة بين الوجبات، وتجنب الأطعمة التي تسبب نسبة عالية من السكر مثل الدهون والسكر والبطاطس والأرز.