فوائد حب وزيت الرشاد للمفاصل، هناك الكثير من الفوائد الخاصة بحب الرشاد وزيت الرشاد الذي يعطي نتائج كثيرة للمفاصل، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية تأثيرها الفعال لبذور حب الرشاد، وقدرتها على علاج التهاب المفاصل بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامين الضروري لعلاج الالتهابات، وتقييدها والتخلص منها نهائياً، أيضاً تعمل على الوقاية من الأمراض العصبية مثل الزهايمر ومرض الباركنسون، وسوف نتعرف في موضوعنا التالي عن فوائد حب الرشاد وزيته للمفاصل، وبعض الأبحاث والدراسات التي أجريت عليه وعيوب الإفراط في تناوله .
فوائد حب الرشاد وزيت المفاصل
حب حب الرشاد من أكثر البذور فائدة في علاج آلام المفاصل والتهاباتها ، لاحتوائه على نسب وكميات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية والمهمة للغاية ، لصحة العظام والمفاصل بشكل خاص ، ومن هذه البذور يستخرج زيت حب الرشاد غني بفيتامين ج والمعادن والفيتامينات الأخرى. الرشاد للمفاصل والعظام:
1- يجعل العظام أكثر مرونة ويقويها ويزيد من كثافتها.
2- يعالج الكسور والتهاب المفاصل والروماتيزم.
3- يعالج هشاشة العظام ويلينها.
4- يخفف من آلام المفاصل.
أبحاث ودراسات أجريت في المكتبة الوطنية الأمريكية
والتي أثبتت أن الطب القديم كان يستخدم لعلاج كسور العظام ، وفيما يلي شرح مفصل للفيتامينات والمعادن التي تحتويها بذور حب الرشاد اللازمة للمفاصل والعظام:
1- فيتامين سي:
تحتوي بذور حب الرشاد على نسبة عالية من فيتامين سي تصل إلى 65 مجم أي ما يعادل 115٪ لكل 100 جرام من بذور حب الرشاد. لفيتامين سي قدرته المعروفة على علاج التهاب المفاصل والتهابات العظام ، كما أنه يساعد في الوقاية منها ، حيث ثبت مؤخرًا أن بذور حب الرشاد تحمي الإنسان من البكتيريا. والفيروسات التي يمكن أن تصيبه.
2- الكالسيوم:
يحتوي كل 100 جرام من حب الرشاد على 81 مجم من الكالسيوم كما وافقت عليه منظمة الصحة العالمية ، وتكمن فائدة الكالسيوم في قدرته على منع هشاشة العظام مع تقدم العمر ، كما أنه يزيد من كثافة العظام.
3- المغنيسيوم:
تقدر نسبة المغنيسيوم في حب الرشاد بحوالي 37 مجم لكل 100 جرام من حب الرشاد ، ويجب ملاحظة أهمية وجود وتوافر المغنيسيوم في جسم الإنسان ، وأن نقصه من الأسباب المهمة التي أدت إلى ذلك. في هشاشة العظام.
4- يحتوي حب الرشاد أيضًا على فيتامين أ وهو مهم جدًا لعلاج الآلام والتهاب المفاصل ، بالإضافة إلى نسبة من الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ب 6.
فوائد زيت الرشاد للمفاصل
1- يعالج هشاشة العظام ويقويها لاحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم واليود والحديد وخلاصة المر والفوسفور بالإضافة إلى (المغنيسيوم وفيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين ب 2 وفيتامين ج).
فوائد أخرى لزيت حب الرشاد:
1- يساعد على ضبط سكر الدم.
2- يستخدم لعلاج تساقط الشعر.
3- يستخدم لتنشيط المبايض لعلاج تأخر الحمل. 4- يستخدم لمكافحة التسوس لاحتوائه على مادة البنزيل ثيوسيانات.
وصفات لاستخدام حب الرشاد كعلاج للمفاصل:
الطريقة الأولى: يتم تحضير كوب من الحليب وتضاف إليه ملعقة من حب الرشاد المطحون جيداً ، ويتم خلطها جيداً ثم شرب هذا الخليط مرة واحدة يومياً لمدة 14 يوماً متواصلة ، وبعد ذلك يشعر المريض بالارتياح. تحسن وقد يختفي الألم بشكل دائم بعد أسبوعين.
الطريقة الثانية: غلي القليل من حبات الرشاد على النار وبعد أن تصبح دافئة نضيف إليها ملعقة أو أكثر من عسل النحل الطبيعي.
عيوب الإفراط في تناول حبوب الرشاد:
1- قد يتسبب في إجهاض المرأة الحامل خاصة في الأشهر الأولى ، لذلك يجب على الحامل الامتناع التام عن تناول هذه الحبوب أو شربها ، لأنها تساعد على زيادة تقلصات وانقباضات الرحم ، مما يؤدي فقط إلى الإجهاض. .
2- أكل حب الرشاد يسبب تضخم الغدة الدرقية.
3- حب الرشاد يساعد على إدرار البول لما له من خصائص مدرة للبول ، لذلك يجب على المرأة الحذر في استخدامه.
تعتبر نبتة الرشاد بشكل عام بمختلف أجزائها ومكوناتها بما في ذلك حب الرشاد، من النباتات التي يمكن أن يكون تأثيرها الطبيعي خافض لسكر الدم، لذلك برغم الفوائد العائدة من استخدامها لمرضى السكري مثلاً يمكن أن يكون هناك بعض الأضرار لبعض الحالات لذلك يجب الحصول على استشارة طبية قبل استخدام حب الرشاد وزيت الرشاد من أجل عدم حدوث مضاعفات أخرى على صحة الجسد .