فوائد شاي الأعشاب ” شاي الأطفال “، يتعرض الأطفال للعديد من الأمراض الناتجة عن العدوى مثل التهاب الحلق والسعال أو الانتفاخ والمغص، وقبل الذهاب للطبيب يمكن للأم أن تعطي طفلها بعض الأعشاب المنزلية الطبيعية الغنية بالفوائد والخالية من الآثار الجانبية المزعجة للأدوية، لا ينصح بإعطاء الأطفال أعشاب طبيعية إلا بعد ستة أشهر من الولادة.
فوائد شاي الأعشاب
• البابونج: يُعرف في بعض البلدان باسم الشيح ، وهو من الأعشاب المشهورة في معظم الثقافات العربية. يتميز شاي البابونج برائحته الذكية وطعمه اللذيذ. شاي البابونج مفيد في تهدئة الأطفال ومساعدتهم على النوم ومفيد في حالات الإمساك. يتم استخدامه على شكل غارقة ويمكن إعطاؤه دافئًا للأطفال ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى.
• شاي المريمية: نبات الميرمية نبات عطري يفيد في علاج المغص والسعال المصحوب بالبلغم. تحضير الشاي عن طريق إضافة نصف ملعقة من أوراق المريمية المجففة إلى نصف كوب من الماء الساخن وتغطيتها حتى تصبح دافئة. يمكن تحليته بإضافة عسل النحل واستخدامه لمدة ثلاثة أيام بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
• شاي الحلبة: تستخدم بذور نبات الحلبة لعلاج حالات السعال والتهاب الحلق عند الأطفال ، ويقدم على شكل مشروب دافئ محلى بالعسل الأسود. يعطى الأطفال بعد سن عام واحد نصف كوب مرتين في اليوم. يساعد على طرد البلغم وتهدئة الصدر ، ويعمل على فتح الشهية.
فوائد شاي الزنجبيل والشبت
شاي الزنجبيل مفيد في تخفيف أعراض البرد والتهاب الحلق. يعطى للأطفال بعد سن الخامسة. يضاف مسحوق الزنجبيل إلى الماء الدافئ وقليل من عصير الليمون ويُحلى إما بالسكر أو بالعسل.
• شاي الشبت: تستخدم بذور الشبت المنقوعة في الماء الدافئ لعلاج المغص المصحوب بالانتفاخ عند الرضع. يساعد الشبت أيضًا في إزالة الديدان وخاصة الديدان الخطافية المنتشرة بين الأطفال في سن المدرسة.
• شاي الكمون: شاي الكمون مفيد في علاج تقلصات البطن عند الرضع والأطفال. يتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة من بذور الكمون الجافة إلى نصف كوب ماء ساخن ومغطاة لمدة عشر دقائق. يمكن تحليتها حسب الرغبة وإعطاؤها للطفل عند الضرورة.
• شاي اليانسون النجمي: يتميز الينسون النجمي بقدرته على طرد الغازات المعوية ، ويسهل الهضم ، ويهدئ السعال ، ويساعد الأطفال على النوم. يمكن إعطاء الأطفال الرضع نصف كوب على مدار اليوم ، وبالنسبة للأطفال بعد عامين ، يمكن إعطاء الكوب حسب الحاجة.
• الشاي الجاهز: وهو متوفر على شكل علب تحتوي على خليط من الأعشاب أو كل عشب على حدة. معظمها مخصص لعلاج المغص وانتفاخ البطن. كمية العشب والماء مكتوبة على العبوة. غالبًا ما يتم إعطاؤه للأطفال عند الضرورة.
اضرار شاي الاعشاب
• يجوز اعطاء شاي الاعشاب للاطفال بعد ستة اشهر حيث ان الطفل خلال تلك الفترة يحتاج فقط لبن الام او حليب الاطفال المخصص للاطفال.
• فيما يتعلق بالأطفال في مرحلة الرضاعة ، يمكن للطفل أن يتذوق طعم الشاي العشبي ، وخاصة الشاي المحلى ، حيث يقلل من شهيته لحليب أمه أو اللبن الصناعي ، مما يؤثر على نموه.
• عندما يعاني الأطفال من مغص شديد ويكون تناول شاي الأعشاب غير مجدي ، فقد تكون حالة الطفل خطيرة ويحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب ، لذلك ينصح بتناول شاي الأعشاب مرة واحدة فقط وإذا لم يطرأ تحسن على الأم يذهب على الفور إلى الطبيب المختص.
يشار انه تحتوي معظم أنواع شاي الأطفال الجاهزة على كمية كبيرة من السكر ليجعل طعمها مناسبًا للطفل، مما يضر بأسنان الأطفال بعد عامين.