فوائد قشر الرمان للتنحيف والمعدة والبشرة، يمكننا القول أن الرمان واحد من أهم النباتات التي تنمو في البيئة المحيطة بنا، ويرجع ذلك لعدة أسباب رئيسية أبرزها أن الرمان من النباتات التي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الطبيعية المفيدة للإنسان، بالإضافة إلى كونه من النباتات التي يمكن الاستفادة من كافة الأجزاء المكونة لها سواء كان مكوناته الداخلية أو الخارجية، الأمر الذي يشير إلى ضرورة التعرف على كافة التفاصيل والمعلومات المتعلقة بالنتائج المترتبة على استخدام الرمان في مختلف الحالات.
فوائد قشر الرمان
يقال أن الرمان من ثمار الجنة التي تتميز بمذاقها الطيب واللذيذ وفوائدها التي لا تعد ولا تحصى التي توفرها للجسم وتجلب الصحة لجميع أجهزة الجسم بشكل عام.
لكن استخدام قشر الرمان بدأ منذ القدم من خلال تجفيفه وسحقه ليسهل الاستفادة من خواصه وفوائده ، وذلك بفضل قيمته الغذائية العالية ، ومن أهمها:
- يحتوي قشر الرمان على مركبات تسمى الفلافونويد.
- هناك أيضًا مركبات أخرى تسمى المركبات الفينولية.
- وهناك مادة العفص تسمى (العفص – العفص).
- قشور الرمان غنية بالعديد من المعادن أهمها المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكالسيوم والسكريات المعقدة.
أما أهم فوائد قشور الرمان فهي:
فوائد قشر الرمان للتخسيس
- ينصح العديد من خبراء التغذية بمحاولة شرب الماء من قشور الرمان المسلوقة لقدرتها على إنقاص الوزن بشكل عام ، خاصة إذا كانت مغلية بالنعناع أو الزنجبيل.
- يحتوي قشور الرمان أيضًا على الكثير من الألياف الغذائية والعناصر التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وتقلل من الإمساك ومشاكل عسر الهضم ، وكلها أسباب تعيق عملية التمثيل الغذائي وتسبب زيادة الوزن.
- قشر الرمان بفضل عناصره المهمة يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم ويزيد الشعور بالشبع خاصة إذا كان ثمرة الرمان في حالة سكر مرتين على الأقل في اليوم أو ثلاث قبل الوجبات الرئيسية.
فوائد قشر الرمان للمهبل
- يستخدم قشر الرمان المسلوق كغسول لتطهير المهبل من الفطريات التي تصيبه وخاصة تلك التي تصيب الفتيات قبل الزواج أو أثناء الحمل.
- يستخدم قشر الرمان المسلوق لتضييق المهبل ، حيث أنه من أكثر المشاكل شيوعاً التي تعاني منها المرأة بعد الولادة ، خاصة بعد الولادة.
- يعتقد الكثيرون أن الوصفات المنتشرة لشرب قشور الرمان المسلوقة لا تفيد المهبل ، لكن المنطقة تغسل بها للاستفادة من فوائدها.
فوائد قشر الرمان للمعدة
- قشر الرمان المسلوق له القدرة على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي بشكل عام ، وتحسين طريقة عمل المعدة ، وتنظيم حركة الأمعاء بفضل العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهابات التي تصيب القولون والمعدة.
- يحل العديد من مشاكل الهضم وسوء التغذية والقرحة وحموضة المعدة ويخفف من أعراض القولون.
فوائد قشر الرمان للبشرة
هناك العديد من الفوائد لقشر الرمان للبشرة بشكل خاص ، للشعر والجمال ، والتي تفيد البشرة والبشرة بشكل عام من خلال عدد من الوصفات ، من أهمها:
- تستخدم قشور الرمان المطحونة لترطيب البشرة والجلد ، وذلك عن طريق خلط قشور الرمان المطحونة مع الحليب ووضعها على الوجه لمدة 0 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر.
- يستخدم قشر الرمان المسحوق كمقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة من الجلد ، وذلك بخلطه مع السكر البني وزيت الزيتون واستخدامه لتقشير الجلد عن طريق تدليكه بالمزيج ثم غسله جيداً بالماء الفاتر.
- يعمل على الوقاية من أشعة الشمس الضارة وتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد ، وذلك عن طريق مزج قشر الرمان المسحوق مع عدد من الزيوت العطرية المختلفة وفيتامين E ، ثم يتم وضعه على الجلد كمنشط طبيعي من أشعة الشمس.
- يساعد قشر الرمان في علاج حب الشباب وعلاج البثور ، وذلك عن طريق خلط قشر الرمان المسحوق بكمية قليلة من ماء الورد ووضعه على الوجه لمدة عشرين دقيقة وغسله جيداً بالماء الفاتر.
- يمكن لقشر الرمان أن يقاوم التجاعيد ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة ، وذلك باستخدام قشر الرمان المطحون مع زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون أو الحليب ثم يوضع لمدة دقيقة على الوجه ، ثم يغسل جيداً بالماء الفاتر.
نظرا لما أشرنا له سابقا حول أبرز الفوائد الناجمة عن استخدام الرمان في حياتنا، بالإضافة إلى بيان مجموعة من أهم النتائج المترتبة لعملية استخدام قشر الرمان لحل المشكلات المتعلقة بالتنحيف والمعدة والبشرة، وهذا ما ساعد الكثيرين للاستفادة منها بالشكل المطلوب.