كيفية تأثير الألوان على حالتك الصحية

كيفية تأثير الألوان على حالتك الصحية، تؤثر الألوان على الانسان أكثر ما يتوقع وتؤثر على سلوكه وحالته المزاجية وقد يكون استخدامها الصحيح عامل إيجابي ومفيد للصحة ولكن استخدامها بالشكل الغير صحيح يؤثر بشكل سلبي، وتعتبر الألوان طاقة مشعة لأنه عبارة عن موجات اهتزازية وكل لون له تأثيره وتردده الخاصة به، وتقسم الألوان الى ثلاثة اقسام موجبة وهي صاحبة أعلى طاقة وتفاعلها حمضية والحيادية وسالبة تكون هادئة وتفاعلها قوي وتسمى بالألوان الباردة التي ترتاح لها عين الانسان.

تأثير الألوان على حالتك الصحية

• الذاكرة: يمكن أن تؤثر الألوان على قوة ذاكرتك. إذا كنت محاطًا بالكثير من اللون الأحمر ، فغالبًا ما يعيد الكلمات السلبية. اللون الأخضر على الجانب الآخر يجعلك تتمسك بالكلمات الإيجابية ، وهذا يجعلك تتمتع بنظرة سعيدة للحياة ، وتبقى في حالة صحية وعقلية.
• الرغبة الجنسية: تجد النساء الرجال الذين يرتدون اللون الأحمر أكثر رغبة ، ويبدو أن الرجال ينجذبون إلى النساء اللواتي يرتدين اللون الأحمر ، لكن هذا مجرد تأثير جسدي ، لأن اللون لا يجعل أيًا من الجنسين محبوبًا أو ممتعًا.
•  العلاقات: نريد جميعًا أن نجعل الناس من حولنا سعداء ، كما أن طلاء الجدران باللون الوردي والأخضر وحتى الأبيض يساعد في تنسيق المشاعر. تسهل هذه الألوان الحصول على تعبيرات وجه سعيدة من الآخرين ، ويصعب تحديد الشخصية الحزينة بينهم.
•  الساعة الداخلية: وجد العلماء أن اللون الأزرق الفاتح يمكن أن يساعد في استعادة إيقاع الساعة البيولوجية إذا خرج عن السياق ، وأظهرت الدراسات أن اللون الأزرق له تأثير إيجابي على الأنماط الجسدية والعقلية والسلوكية التي تمر بها. خلال 24 ساعة ، ويحاول الباحثون أيضًا إيجاد طرق تساعدهم في علاج الاكتئاب والمشاكل العقلية الأخرى.
• المشاعر: يبدو أن اللون الأخضر يقوي المشاعر الإيجابية ويضعف المشاعر السلبية ، واللون الوردي والأبيض لهما نفس التأثير ، لكن هذه المعلومة ما زالت خاضعة للدراسات ، بينما يبدو أن اللون الأحمر له تأثير معاكس ويعطي. المشاعر السلبية ، مثل تلك المرتبطة بالفشل والمخاطر.
• الإبداع: يساعد اللون الأخضر في الحصول على تدفق الأفكار الإبداعية ، ويقارن العلماء هذا اللون باللون الأبيض والرمادي والأزرق ، وقد وجد أن اللون الأخضر يحسن الأنشطة بناءً على الكلمات والصور ، لذلك إذا كنت تبحث عن لون جدران مكتبك ، فكر باللون الأخضر ، أو انقله إلى ملعب للجولف.
• اللون الأحمر: عندما ترى اللون الأحمر ، تصبح ردود أفعالك أسرع وأكثر عنفاً ، لأن العقل يراها علامة تحذير ، وتهيئ الجسم للدفاع أو الهجوم. يساعد هذا في بعض الرياضات مثل رفع الأثقال حيث تحتاج إلى دفعة قصيرة من القوة ، لكنه يتعارض في بعض الرياضات الأخرى التي تحتاج إلى استراتيجية أو إبداع أو حركة أكثر تعقيدًا.
•  مستوى الطاقة: قد تكون أكثر سعادة وأقل توتراً بعد ممارسة الرياضة في مكان أخضر ، لذلك ينصح بممارسة الرياضة في المساحات المفتوحة المغطاة بالخضرة ، للشعور بالتحسن ، كما تساعد على تعزيز الصحة النفسية.
•  الشهية: يمكن أن يؤثر لون صحنك على كمية الطعام الذي تتناوله ، والحل هو التغيير. كلما زاد لون الطبق عن لون الطعام بداخله ، قل الطعام الذي تتناوله.
•  الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم: يبدو أن الأطفال يأكلون أكثر عندما يكون هناك المزيد من الألوان على أطباقهم ، والطريقة الوحيدة هي تقديم المزيد من الفواكه والخضروات ، والمزيد من الألوان يعني حصولهم على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، مما يساعدهم على بناء أجسامهم والبقاء بصحة جيدة.

 تهدئة الصداع النصفي

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فإنك تميل إلى تجنب الضوء ، ويبدو أن الألوان المختلفة مثل الأزرق والأحمر تزيد من نوبات الصداع النصفي ، لكن اللون الأخضر يساعد ، ولكن من الصعب فصل اللون الأخضر في المختبر ، ولكن هناك بعض المصابيح والنظارات الشمسية مما يجعل عزل الأمواج الخضراء ممكنًا ، لكن يجب أن يصبح في متناول الجميع.

تأثير بعض الألوان

اللون الأحمر: يرتبط اللون الأحمر بالإثارة، والقوة، والعاطفة، كما يرمز إلى الرغبة والسرعة، من ناحيةٍ أخرى فالأحمر هو لون الدم والنار، لذلك يرتبط بالعدوان، والخطر، والعنف، كما يعتبره العديد من الناس لون الحب؛ حيث يجلب الفرح، والدفء، والأمان.

اللون البرتقالي: وهو لونٌ ثانوي يجمع بين اللونين الأحمر والأصفر. ويشير اللون البرتقالي إلى الطاقة، والسعادة، والحماس، والتشجيع، والتصميم، والتحفيز، والإبداع، كما يُعطي إحساساً قوياً بالحرارة، بالإضافة إلى ذلك فإنه يعمل على تحفيز الشهية، وزيادة الشعور بالجوع؛ لذلك يتم استخدامه في صناعة الأطعمة الصحية بكثرةٍ.

اللون الأزرق: يرتبط اللون الأزرق بالهدوء والراحة، كما يرمز إلى الذكاء، والانفتاح، والإبداع، كما يرتبط أيضاً بالحكمة، والثقة، والقوة؛ لذلك يتم اعتماده بشكلٍ كبير من قِبل المستشفيات الكبيرة، وشركات الطيران.

اللون الأخضر: ينتج اللون الأخضر من مزج الأصفر والأزرق معاً، وهو لون الطبيعة والربيع، حيث يرتبط عادةً بالنمو، والصحة، والحياة، والشباب، والنضارة. كما يرمز إلى السلام، والأمان، والازدهار. ويُعتبر اللون الأخضر من أكثر الألوان راحةً للعين، حيث له تأثيرٌ مهدئ، ويساعد على تخفيف التوتر، أما عن الارتباطات السلبية للأخضر فهي تشمل الجشع، والغيرة، واللامبالاة، والخمول

تساهم الألوان في علاج كثير من المشاكل النفسية وبعض الامراض التي يعاني منها الانسان مثل اللون الأزرق له علاقة بعلاج المفاصل والروماتيزم ويتم أيضا استخدام اللون الأخضر في المستشفيات حتي يعطي الراحة للمريض ويساعد على الشفاء، وتأثر الألوان على التسويق والاعلان وذلك لجدب المستهلكين وزيادة مبيعاتهم عن طريق الإعلانات المصورة .