كيف أعرف أن دورتي فيها تبويض

كيف أعرف أن دورتي فيها تبويض، تعرف عملية التبويض بأنها العملية التي تنتقل فيها البويضة الناضجة من المبيض إلى الرحم عبر قناتي فالوب، تتم هذه العملية كل شهر بمساعدة التوازن الهرموني في جسمك، في النصف الأول من الدورة، يرتفع هرمون الاستروجين ويساعد البويضة على النضوج وفي النصف الثاني من دورتك يساعد البروجسترون في زيادة سماكة بطانة الرحم وخلق بيئة آمنة للحيوانات المنوية في حالة الإخصاب، وسنتعرف عن هذا الموضوع بالنفصيل من خلال مقالنا اليوم.

كيف يحدث التبويض

يمكن أن يحدث إخصاب البويضة لمدة تصل إلى يوم كامل بعد الإباضة لذلك ، من المهم جدًا حساب دورتك الشهرية إذا كنت تحاولين الحمل ، وفقًا لدراسة ، فقد ثبت أن واحدة من كل زوجين لا تمارس الجنس في وقت الإباضة ، وحسابات الإباضة والخصوبة لديهم كلها خطأ ، الإباضة تحدث بشكل عام حوالي 12-16 قبل بدء الدورة التالية.كل يوم ، كما ذكرنا ، تختلف الدورة الشهرية لكل شخص ، وبالتالي يختلف وقت الإباضة أيضًا وفقًا لذلك ، من المهم حقًا قضاء الوقت في تتبع دورتك بشكل مناسب.

العلاقة بين التبويض وفرص الحمل

الأزواج الأصحاء الذين لا يستخدمون وسائل منع الحمل لديهم فرصة 25-30٪ للحمل خلال كل دورة شهرية ، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف بشكل كبير حسب الظروف ، وخاصة عمرك. هذه نسبة عالية بشكل صادم ، بالنظر إلى أنه لا يمكنك الحمل إلا أثناء الإباضة ، وهي الفترة القصيرة من كل شهر عندما تكون البويضة قابلة للحياة (بين 12 و 24 ساعة) وجاهزة للإخصاب.

ضع في اعتبارك أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لتخصيب البويضة لمدة تصل إلى ستة أيام أطول من علبة البويضة ، مما يعني أنه حتى لو مارست الجماع قبل الإباضة ببضعة أيام ، فقد يكون هناك الكثير من الحيوانات المنوية ، مما يعني أنه حتى إذا مارست الجماع قبل الإباضة ببضعة أيام. إذا مارست الجنس قبل أيام قليلة من الإباضة ، فقد يكون هناك ما يكفي من الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة أثناء خروجها قبل أن تشق طريقها إلى أسفل قناتي فالوب ، وتذكر أن كل ما يتطلبه الأمر هو حيوان منوي واحد للحصول على واحدة.

بالطبع ، الجماع في يوم الإباضة سيكون أمرًا مثاليًا ، ولكن نظرًا لأن النافذة تغلق حتى الدورة التالية ، فإن التعرف على علامات الإباضة أمر بالغ الأهمية إذا كان الحمل هو هدفك.

ما هو التبويض

الإباضة هي الإطلاق الشهري لبويضة متطورة من أحد المبيضين ، وخلال هذه الفترة تكون المرأة أكثر خصوبة ، حتى اليوم الأول من الأسبوع الثاني.

ومع ذلك ، كما هو الحال مع كل ما يتعلق بالحمل ، هناك مجموعة واسعة من الدورات العادية ، ويمكن أن تستمر الدورات في أي مكان من 23 إلى 35 يومًا ، ويمكن أن يختلف تاريخ الدورة ووقت التبويض إلى حد ما من شهر لآخر.

ما هي مدة التبويض

بعد الإباضة ، يمكن إخصاب البويضة لمدة 12 إلى 24 ساعة. يختلف الوقت الذي يستغرقه المبيض في إطلاق البويضة من قناة فالوب ، على الرغم من أنه عادة ما يستغرق من 12 إلى 24 ساعة بعد تدفق الهرمون اللوتيني.

كيف تعرف أن الدورة لها إباضة

فيما يلي علامات الإباضة أثناء الدورة الشهرية:

• وجع بالثدي

يزيد هرمون الاستروجين ، الذي يكون في ذروته أثناء الإباضة ، من تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، وخاصة أجزاء مثل المهبل والثدي. زيادة تدفق الدم هو المسؤول عن الأعراض ، كما أن زيادة تدفق الدم إلى الثدي يؤدي إلى الرقة ، وقد يتكرر ألم الثدي هذا مع ظهور الأعراض. الدورة الشهرية.

• لون الدم

قد تلاحظ بعض النساء بقع بنية طفيفة أو بنية ضاربة إلى الحمرة خلال فترة الحيض ، فاللون ليس أحمر بشكل عام ، لذلك إذا كان أحمر فاتحًا أو يشبه الدم الطازج ، فهذا لا يعني أنه تم اكتشاف الإباضة ، يحدث اكتشاف الإباضة عند وجود الجريب. ينفجر محيط البويضة ، لأن الجريب يبقى مع البويضة أثناء عملية النضج ، لذلك لا توجد أي فرصة على الإطلاق أن يصبح الدم أحمر فاتح.

• زيادة الدافع الجنسي

تلاحظ العديد من النساء زيادة في الرغبة الجنسية لديهن أثناء الإباضة. إنها فقط طريقة الطبيعة الأم لإخبارك أن جسمك جاهز لإنجاب الطفل. يمكن أن يتأثر الدافع الجنسي بعوامل أخرى مثل العلاقة الحميمة الجسدية أو السكر ، ولكن هناك زيادة غير عادية في الدافع الجنسي دون أن يكون هناك أي تأثير آخر من العوامل الخارجية التي تجعلك متأكدة تمامًا من حدوث الإباضة.

• تغييرات عنق الرحم

ستشعرين أن عنق الرحم والتغيرات المهبلية أكثر ليونة في وقت الإباضة ، ولكن بمجرد توقف الإباضة ، يصبح عنق الرحم متيبسًا ويشعر المهبل بالجفاف أيضًا. تبللت هناك. وذلك لأن الإستروجين يكون في ذروته أثناء الإباضة ويلعب دورًا رئيسيًا في أي تغييرات مرتبطة بمخاط المهبل. أثناء التبويض ، تكون الإفرازات المهبلية أكثر شفافية ومطاطة ، تشبه بياض البيض. في الواقع ، يعتبر العديد من الأطباء أن هذا هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت في فترة. التبويض أو عدم التبويض دون إهدار أموالك على عصي الإباضة باهظة الثمن ، يصبح المخاط أبيضًا وأقل تمددًا بعد انتهاء الإباضة وتبدأ البويضة في الانهيار جنبًا إلى جنب مع بطانة الرحم لتتساقط في وقت قريب من الحيض.

• درجة حرارة الجسم القاعدية

تظل درجة حرارة الجسم الأساسية مستقرة قبل أن تنخفض الإباضة أثناء الإباضة وتزداد فجأة بعد الإباضة قبل أن تستقر مرة أخرى. يمكنك بسهولة الحصول على مقياس حرارة أساسي من أي متجر طبي قريب منك.

• ألم في جانب واحد من المعدة

يحدث هذا الألم بالقرب من المبايض ويسمى “mittelschmerz” ، وهو مصطلح ألماني يشير إلى “الألم الأوسط”. يحدث بشكل عام على جانب واحد فقط من البطن. قد يكون أحد أسباب التشنج هو تقلص قناتي فالوب أثناء مرور البويضة من خلالها. الألم ليس شديدًا ويخفف بمسكنات الألم. عادي.

هذه الأعراض مهمة أيضًا إذا كنت تتساءل كيف أعرف أن الإباضة ممتازة، والأعراض الأخرى التي تشمل الغثيان الخفيف أو الصداع أو الانتفاخ، ويبقى أن نشير أنه تختلف هذه العلامات من النساء إلى النساء اللواتي يعانين من آلام في الثدي.