ما هي أسباب ضيق التنفس وطرق علاجه، ضيق التنفس من الأمراض التي يمكن أن تدل على وجود مشاكل خطيرة داخل الجم في الجهاز التنفسي و القلب والرئتين، ويمكن أن يكون حالة عرضية نادرة الحدوث ويمك تخطيها عند اتباع الإسعافات الأولية المناسبة، في حال تكررت مشكلة ضيق التنفس لدى شخص فعليه أن يقوم بالبحث عن الأسباب وراء هذه المشكلة لمعرفة الحلاج المناسب، في هذا المقال سنتعرف معا على ما هي أسباب ضيق التنفس وطرق علاجه.
ما هو ضيق التنفس
عند الشعور بضيق في التنفس يكون معدل الشهيق والزفير غير طبيعي ، وذلك عند عدم القدرة على التنفس أو عدم القدرة على الحصول على كمية كبيرة من الهواء داخل الرئتين ، أو يشعر المصاب بضيق في التنفس وضيق في الصدر والشعور بالضيق. الحاجة إلى الهواء وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. يسمى بضيق التنفس المزمن والدائم ، ويجب التعرف على أسبابه وعلاجه على الفور.
أسباب ضيق التنفس
التنفس هو عمل مشترك بين الأنف والفم والرئتين. عندما يستنشق الإنسان الهواء يدخل الهواء عبر الأنف ثم الفم مباشرة إلى الرئتين ، وعندما يدخل الهواء إلى الرئتين ، ينتفخ الهواء مثل البالون الذي ينتفخ بالهواء عبر ما يسمى الحويصلات الهوائية ، ومن هنا يبدأون في نقل الأكسجين إلى الرئتين. مجرى الدم المراد نقله إلى باقي الجسم ، ومن أبرز أسباب ضيق التنفس ما يلي:
الحساسية في الجهاز المناعي
الحساسية هي رد فعل مبالغ فيه للجهاز المناعي تجاه المواد غير الضارة التي تحيط بالإنسان في بيئته ، مثل حبوب اللقاح أو العشب أو وبر الحيوانات الأليفة ، مما يتسبب في إفراز الهيستامين ، ومن أعراض الحساسية ما يلي:
- الشعور بالمرض
- إسهال.
- الطفح الجلدي.
- سيلان الأنف.
- العطس المستمر.
- إفراز الدموع
مشاكل الزكام والجيوب الأنفية
من الممكن أن تؤدي الفيروسات والبكتيريا إلى انسداد الممرات الأنفية ، مما يجعل من الصعب دخول كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم ، كما تساعد نزلات البرد على زيادة كمية المخاط الذي يعمل الجسم على إنتاجه ، مما يؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية ، وبعض الأعراض. يظهر. يجب أن يحب المريض: “السعال والتهاب الحلق والصداع وآلام الجسم الشديدة وسيلان الأنف والعطس”.
عدوى الجهاز التنفسي
وهو ما يسمى بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والسل ، وكل هذا هو التهاب الرئة الذي تسببه البكتيريا والفيروسات ويتضمن بعض الأعراض ، وهي:
- الشعور بألم حاد في الصدر.
- الحمى والتعب.
- فقدان الشهية.
- الصداع نتيجة الصداع الشديد.
الإصابة بالأزمة
الربو هو أحد الحالات المزمنة التي تحدث عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية في رئتيك ، وهذا يجعل من الصعب دخول الهواء إلى الرئتين ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- صوت صفير.
- الشعور بضيق في الصدر
- السعال الشديد؛
انسداد رئوي مزمن
هي مجموعة من الأمراض التي تصيب الرئة ، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة والربو ، والتي تسبب صعوبة كبيرة في التنفس ، وغالبًا ما يحدث هذا نتيجة تلف الرئة المصاحب للتدخين. يشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن الأعراض التالية:
- زيادة إفراز المخاط.
- السعال المزمن والمستمر.
- أزيز.
- الشعور بالمرض
فشل القلب
يفشل القلب عند إصابة الشخص ببعض الأمراض مثل مرض الشريان التاجي أو النوبة القلبية التي تضر بصحة القلب بحيث لا يتدفق الدم بشكل فعال وطبيعي إلى الجسم ، وبالتالي يعاني المريض من ضيق في التنفس و تظهر على المريض بعض الأعراض مثل: سرعة النبض ، والدوخة ، والدوخة ، وتورم الساقين أو الكاحلين ، والسعال المستمر ، وألم حاد في الصدر.
في هذه الحالة يفضل استخدام الأدوية والأجهزة المزروعة والجراحة ، كل هذا يستخدم في حالة قصور القلب.
سرطان الرئة
أهم مشاكل ضيق التنفس قد تكون سرطان الرئة ، خاصة إذا كان المرض في مرحلة متأخرة ، ومن أهم أعراضه ما يلي:
- – ألم شديد في الصدر مصحوب بسعال.
- صوت أجش.
- زيادة إنتاج البلغم بشكل كبير.
- السعال مع الدم.
يتم علاج السرطان في مرحلته التي تتحدد بحجم الورم وما إذا كان قد انتشر أم لا.
التوتر والقلق
في معظم الأحيان ، يكون سبب ضيق التنفس هو التوتر والقلق الذي يحتاجه الكثير من الناس. عندما يشعر الشخص بالقلق حيال شيء ما ، فإن هذا يؤثر على تنفسه. ومن الممكن أيضًا أن تشعر ببعض أعراض ضيق التنفس ، وهي كالتالي:
- الشعور بألم شديد في الصدر.
- الشعور بالدوار.
- زيادة التعرق
- رجفة شديدة
- شعور برفرفة في المعدة.
- التعرض للإسهال.
يمكن أيضًا علاج القلق من خلال تمارين الاسترخاء والأدوية المضادة للقلق.
السمنة الزائدة
السمنة ، أو ما يعرف بالوزن الزائد ، تضع ضغطًا أكبر على الرئتين ، حيث تحتاج الرئتان إلى مزيد من الجهد للتمدد والتوسع لدخول الهواء. إذا كان مؤشر كتلة جسمك 0 أو أعلى فهذا يؤكد أنك بدين مما يتسبب في حدوث الكثير من المتاعب عند التنفس خاصة عند ممارسة الرياضة ، ومن أهم المشاكل التي تسببها السمنة ما يلي:
- الإصابة بمرض السكري.
- التعرض لمشاكل القلب.
- توقف التنفس أثناء النوم.
من الممكن إنقاص الوزن عند الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، وهي من أهم الوسائل المستخدمة في التخلص من الوزن الزائد.
علاج ضيق التنفس
هناك بعض الطرق العلاجية التي تساعد في التخلص من مشكلة ضيق التنفس بطرق طبيعية وسريعة والتي يمكن اتباعها على الفور ومنها ما يلي:
قهوة داكنة
القهوة الداكنة من العلاجات المدهشة والفعالة التي تساعد في إعادة التنفس وإرخاء عضلات الجهاز التنفسي. يجب تناول فنجان من القهوة الداكنة لاحتوائه على مادة الكافيين التي تعمل على تحسين قدرة الشعب الهوائية على العمل. يمكن أيضًا تحضير القهوة بالحليب ، حيث إنها فعالة في علاج صعوبة التنفس.
استنشاق البخار
يعد استنشاق البخار المتصاعد من الماء الساخن من أهم وأفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على فتح المجاري الهوائية والعمل على التخلص من المخاط السميك المتراكم داخل الأنف. يتم ذلك بغلي كمية من الماء الساخن ثم إضافة قطرات من زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس إليها. استنشق البخار المتصاعد منه.
يفضل دائما الحرص على سلامة الجهاز التنفسي والابتعاد عن الأسباب التي تؤدي للاختناق وان لم يكن هناك سبب واضح ومفهوم للاختناق يفضل مراجعة الطبيب الخاص والحصول على العلاج المناسب.