هل يجب الصيام على الشَّخص المصاب بارتفاع أو بانخفاض في ضغط الدم؟، يعتبر الصيام أنه نوع من أنواع العبادات الواجبة على كل مسلم بالغ عاقل وهو يعني الابتعاد عن الطعام لفترة زمنية معينة، حيث أنه يجب على كل مسلم الالتزام بصوم رمضان حيث أنه يوجد أنواع للصوم طلوع الشمس حتى غروب الشمس حيث أنه هو ركن من أركان الإسلام الخمسة، وهنا سنتعرف على أنه هل يجب الصيام على الشَّخص المصاب بارتفاع أو بانخفاض في ضغط الدم؟.
هل يجب الصيام على الشَّخص المصاب بارتفاع أو بانخفاض في ضغط الدم
يعتبر انخفاض ضغط الدم من بعض الامراض التي تؤثر على الصائم في يومه حيث أنه يشعر ببعض الأشياء مثل التعب والشعور بالصداع والدوخة، حيث أن انخفاض ضغط الدم يعني عدم ضخ ووصول الدم الى القلب بشكل منتظم ومن الواجب على مريض الضغط الإفطار إن شعر ببعض الأعراض، حيث أنه بعض الأطباء ينصحون مريض الضغط بالإكثار من شرب السوائل والعصائر الطبيعية ليعمل على تنظيم ضغط الدم في الجسم.
الصيام لمرضى الضغط
ما هو ضغط الدم المنخفض هو شعور الانسان بالصداع المستمر وحالة من الدوخة وصعوبة التنفس، أجرت الكثير من الدراسات عن فوائد الصيام للإنسان وخصوصا لمرض الضغط إذ أنه الصيام يعد من العبادات الواجبة على كل مسلم حيث أنه من فوائد الصيام يعمل على خفض الكوليسترول الضار في الجسم الذي يعمل على السمنة ويفيد الصيام في تنظيم مستوى السكر في الجسم وأيضا يقلل الصوم من خطر الإصابة بمرض القلب ويقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية.
بعض النصائح لمرضى الضغط عند الصيام
يعتبر الصيام من الأشياء الجميلة والعبادات التي قررها الله على كل مسلم بالغ عاقل حيث أنه ينال الخير والحسنات من الله سبحانه وتعالى، حيث أنه ذكرنا لكم في السابق أنه يمكن لمرض الضغط أن يصوم في شهر رمضان وهنا سنذكر لمرضى الضغط بعض النصائح التي يجب أن يلتزموا بها أثناء الصيام وهي كما يلي:
- أولا: يجب استشارة الطبيب الخاص بك قبل الصيام.
- ثانيا الحرص على تناول البقوليات مثل الحمص والفول وأيضا الحرص على الابتعاد عن تناول النشويات كالأرز والخبز وتناول البرغل والخبز الأسود بدلا منهم.
- ثالثا: الاكثار من السوائل والعصائر الطبيعية.
- رابعا: تناول المأكولات الغنية بالبوتاسيوم مثل الخضراوات والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون.
- خامسا: يجب ابتعاد الشخص المصاب بالضغط عن التدخين لأنه يرفع الضغط ويعمل على الإصابة بالجلطات الدماغية.
- سادسا: ممارسة التمارين الرياضية في البيت أو المشي.
ما هو علاج انخفاض ضغط الصائم
تعرفنا فيما قبل على بعض النصائح المهمة لمرضى الضغط عند الصيام وأنه نصح الأطباء هؤلاء المرضى إذا شعروا ببعض الاعراض فعليهم بالإفطار حيث أنه قال تعالى: “فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَو على سَفَر فَعِدَّة مِّن أَيَّامٍ أُخَرَ”، وهنا سوف نذكر لكم علاج انخفاض ضغط الدم عند الصائم وهو كما يلي:
- أولا: الاكثار من شرب السوائل والعصائر الطبيعية لتجنب انخفاض ضغط الدم.
- ثانيا: استعمال الادوية اللازمة للضغط من الطبيب المختص.
- ثالثا: تناول الأطعمة المليئة بالبوتاسيوم و والمفيدة كالسمك لأنه مفيد جدا لمرضى الضغط وتناول الخضراوات والفواكه.
- رابعا: الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون والمخللات واللحوم.
- خامسا: تناول الشمندر حيث أنه يعمل على تقوية الدم من خلال تقطيعه ووضعه في السلطة أو عمل عصير منه.
- سادسا: تناول بعض الأعشاب التي تعمل على تنظيم ضغط الدم عند الإنسان مثل حشيشة الدينار والجنجل والقلب.
مع الوصول الى نهاية مقالنا هذا نكون قد تناولنا فيه بعض المعلومات حول الصيام في رمضان لمرضى الضغط و هل يجب الصيام على الشَّخص المصاب بارتفاع أو بانخفاض في ضغط الدم و وذكرنا لكم بعض النصائح لمرضى الضغط عند الصيام و علاج انخفاض ضغط الصائم.