أعراض فشل الكلى التي يجب الوعي بها، هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون للكثير من المشاكل الصحية وأغلبهم يتجاهلون العلامات التي تدل على ظهور المشكلة على أجسادهم، ولا ينتبه لها إلا عندما تصبح خطيرة ومزمنة، ويعتبر الفشل الكلوي أحد أهم هذه المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وتستجوب الاهتمام والرعاية المهمة، وفي بعض الأوقات لا يمكن التعرف على الفشل الكلوي بدون تشخيص، برغم ظهور العلامات والأعراض التي تدل على التعرف على هذه المرض، لذلك من الضروري أن يكون كل شخص فينا على دراية بهذه الأعراض، وأن خطر الاصابة يزداد بعد سن الستين .
أهم الأعراض التي تدل على الفشل الكلوي
1- الشعور بالتعب: إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق المستمر وفقدان الطاقة ، يجب عليك الخضوع لفحص طبي على الفور. الفشل الكلوي يعني تراكم السموم والشوائب في الدم مما يسبب الشعور بالضعف والتعب في هذه الحالة.
2- حكة في الجلد وطفح جلدي: عندما تتراكم السموم في الجسم فهذا يؤثر على صحة الجلد مما يؤدي إلى التهيج والرغبة في الحكة.
3- الغثيان والقيء: تؤدي زيادة السموم في الجسم أيضًا إلى الشعور الدائم بالغثيان ، حيث يحاول الجسم التخلص منها عن طريق التخلص منها على شكل قيء.
4- كثرة الإلحاح على التبول: كثرة التبول وخاصة في الليل من أبرز علامات الفشل الكلوي.
5- وجود الدم في البول: عادة تقوم الكلى بترشيح الدم والفضلات من الجسم عن طريق البول ، ولكن عندما تفشل الكلى في القيام بعملها ، يتم إطلاق خلايا الدم عن طريق البول ، لذلك يمكنك رؤية الدم عند التبول.
6- انتفاخ العينين: تؤدي مشاكل الكلى إلى وجود البروتين في البول ، وكلما زاد إفراز البروتين من الجسم في البول ، زادت فرص تورم العين وانتفاخها.
7- يتحول البول إلى سائل رغوي: فوجود فقاعات كثيرة في البول يدل على زيادة نسبة البروتين ، وهذا يؤدي أيضًا إلى كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام.
8- تورم اليدين والقدمين: عندما تفشل الكلى في أداء وظائفها ، يخزن الجسم كميات كبيرة من الصوديوم مما يسبب تورم القدمين والكاحلين ، وهذا من أهم أعراض الفشل الكلوي.
أسباب وعوامل خطر الفشل الكلوي
في معظم الأحيان يحدث الفشل الكلوي المزمن نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التي تمنع الكلى من أداء وظيفتها لفترات طويلة، نذكر من هذه الأمراض ما يأتي:
السكري (Diabetes Mellitus).
ارتفاع ضغط الدم.
تضخم غدة البروستاتة.
حصى الكلى.
سرطان المثانة البولية.
سرطان الكلى.
عدوى الكلى.
بعض الأمراض الروماتيزمية، مثل: الذئبة، وتصلب الجلد (Scleroderma)، والتهاب الأوعية الدموية (Vasculitis).
انسداد جزئي أو كامل للشريان الذي يزود الكلى بالدم.
خطوات مهمة لحماية الكلى من الأمراض
1- ترطيب الجسم: يعتبر شرب الماء من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الكلى ، حيث أن كثرة الماء تعزز تدفق الدم وتحسن من عملية التخلص من الفضلات.
2- التحكم في الوزن الصحي: ركز اليوم العالمي للكلى 2017 على السمنة ، لذلك من الضروري الحذر من زيادة الوزن ، والتأكد من فحص الجسم بانتظام للحفاظ على صحة الكلى ، ويوصى باتباع النظام الغذائي المناسب وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الوزن.
3- نظام صحي متوازن: يجب تجنب الأطعمة السريعة التي تسبب تلف الكلى ، والتركيز على الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات التي تحافظ على صحة الكلى من الأمراض.
4- ممارسة التمارين الرياضية يومياً: الرياضة تحسن الدورة الدموية مما يؤدي إلى دعم وظائف الكلى ، لذلك ينصح بممارسة بعض التمارين مثل “الكارديو” لتحسين تدفق الدم والحفاظ على الوزن ، مما يحمي الكلى من الأمراض.
5- مراقبة معدلات ضغط الدم: يعتبر ارتفاع ضغط الدم عدوًا للكلى ، ويزداد خطر الإصابة بالمرض مع زيادة ضغط الدم ، لذلك يجب توخي الحذر في وجود بعض الحالات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة. ، ارتفاع نسبة الكوليسترول والأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية أيضًا.
6- فحص مستوى السكر في الدم: مرضى السمنة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وكلاهما يؤثر على صحة الكلى ، لذلك يجب فحص نسبة السكر في الدم باستمرار للتأكد من سلامة الكلى.
7- عدم تناول الأدوية بمفردك: يجب عدم تناول أي نوع من الأدوية دون اللجوء للطبيب ، حتى لو كان مكمل غذائي ، لأن الإفراط في تناول الأدوية يسبب مشاكل وأمراض الكلى.
8- الفحص الدوري: يجب زيارة الطبيب بشكل دوري وإجراء فحوصات وظائف الكلى ، واستشارة الطبيب حول ظهور أي عرض يسبب لك القلق ، خاصة إذا كنت تعاني من أحد الأمراض المزمنة التي سبق ذكرها.
في نهاية موضوعنا يجب الانتباه أنه من الضروري الذهاب للحصول على الفحوصات والاختبارات عند ظهور أي من الأعراض التي ذكرناها في موضوعنا ، أو إذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ويجب المحافظة على سلامة الكليتين من أي عوامل يمكن أن تؤثر عليها وعلى وظائفها، مثل التعرض للتلوث البيئي، والإصابة ببعض الأمراض الحادة والمزمنة، مع تناول كميات مناسبة من الماء بشكل يومي .