ما هي شاكرات الحلق وما تأثيرها، بشكل عام فان الشاكرات هي مصطلح شاع وانتشر من قبل خبراء في بعض الثقافات المختصه في الشؤون الهنديه، والشاكرات هي مراكز الطاقه الموجوده في جسم الانسان بشكل عام، وان الشاكرات الفرديه هي المسؤوله عن تلك الطاقه التي يتم تحريرها من جسم الانسان لتخرج الى العالم الخارجي وتعرف بالصفات الذكوريه ، ويمكن تنشيط شاكرا الجذر او القاعده عن طريق تناول طعام احمر اللون مثل التوابل او التفاح كما انها نشاط عن طريق تناول الخضار.
أحد أنواع الشاكرات ومواقعها في الجسم شقرا الجذر أو القاعدة
• شقرا الجذر أو شقرا القاعدة هي إحدى الشاكرات التي يرمز إليها اللون الأحمر. يقع جذر شقرا أو شقرا القاعدة في الجزء السفلي من العمود الفقري. لها جانب أخلاقي وجانب مادي. من الناحية الأخلاقية ، فهي مسؤولة عن الشعور بالأمن ، فهي المسؤولة عن الشعور بالاستقرار. أما الجانب المادي فهو يحقق أقصى فائدة من المال والطعام ، وهو من أساسيات الحياة البشرية.
• يمكن تنشيط شاكرا الجذر أو القاعدة عن طريق تناول طعام أحمر اللون ، مثل التوابل أو التفاح. كما أنها نشطة عن طريق تناول الخضار التي تزرع في التربة مثل البطاطس والجزر. كما أنها نشطة عن طريق تناول البروتين الحيواني. يمكن أيضًا تنشيط هذا النوع من الشاكرا عن طريق اليوجا أو عن طريق ضرب القدمين العاريتين في الأرض.
شكرا للعجز
• أما شقرا العجز الجنسي فهي من الشاكرات ويرمز لها باللون البرتقالي. وهي تقع في المنطقة الواقعة أسفل السرة بخمسة سنتيمترات والداخل بنفس المسار. شقرا العجز الجنسي هي واحدة من الشاكرات المسؤولة عن الرغبة الجنسية لدى البشر. كما أنها مسؤولة عن القدرة على الابتكار والإبداع. كما أنه ينشط القدرة على قبول التغيير.
• يمكن تنشيط شقرا العجز الجنسي عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على البرتقال ، مثل البرتقال أو اليوسفي. يمكن أيضًا تنشيط شقرا العجز الجنسي عن طريق تناول المكسرات ، كما يتم استخدام تمارين اليوجا من خلال ممارسة وضع الكوبرا والقيام بحركات متبادلة في منطقة الحوض.
شقرا الضفيرة الشمسية
• شقرا الضفيرة الشمسية هي إحدى الشاكرات التي يرمز لها باللون الأصفر. تقع شقرا الضفيرة الشمسية أيضًا في الجزء العلوي من البطن في منطقة المعدة وتعتبر مسؤولة عن قدرة الشخص على تغيير حياته وهي أيضًا مسؤولة عن الثقة بالنفس. شقرا الضفيرة الشمسية مسؤولة أيضًا عن قدرة الشخص على التحكم في حياته.
• يمكن تنشيط شقرا الضفيرة الشمسية عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على لون أصفر مثل منتجات الذرة ، كما يتم تنشيطها عن طريق تناول الألياف مثل حبوب القمح الكامل. كما توجد بعض المشروبات التي تنشط شقرا الضفيرة الشمسية مثل مشروب البابونج أو مشروب النعناع. يمكن أيضًا تنشيطها من خلال ممارسة اليوجا في الوضع المركب أو ممارسة الرقص.
القلب شكرا لك
• شقرا القلب هي إحدى الشاكرات التي يرمز لها باللون الأخضر. يقع قلب شقرا في منطقة فوق القلب مباشرة ويقع في منتصف جميع الشاكرات في الجسم. يعتبر محب القلب المسؤول عن الحب في حياة الإنسان ، حيث يتحكم في قوة الحب وقدرته ، حيث يعمل على إحساس الإنسان بالسلام والطمأنينة.
• يتم تنشيط شقرا القلب عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار ، مثل تناول الخضار الورقية وعند تناول السبانخ. كما أنه نشط عند تناول الشاي الأخضر. يمكن أيضًا تنشيط شقرا القلب من خلال ممارسة بعض أنواع تمارين اليوجا. يمكن أيضًا تنشيطه بحب الذات وحب الآخرين الذين يحيطون بهذا الشخص.
الحلق أو الحلق شكرا لك
• شقرا الحلق هي إحدى الشاكرات التي يرمز لها باللون الأزرق الفيروزي. تقع شقرا الحنجرة في الحلق في منطقة الحنجرة وهي مسؤولة عن التواصل البشري مع الآخرين.
• يمكن تنشيط شقرا الحلق عن طريق تناول الأطعمة الطبيعية أو الفواكه. يمكن أيضًا تنشيطه عن طريق شرب العصائر الطبيعية وشرب الشاي. ومن المواقف التي تنشط شقرا الحلق وضعية الوقوف على الكتفين ، حيث يتم تنشيطها بترديد الأغاني والترانيم أو من خلال الترانيم.
شاكرة للحاجب أو للعين الثالثة
• شقرا الحاجب أو العين الثالثة هي إحدى الشاكرات التي يرمز لها باللون النيلي. شقرا الحاجب ، أو العين الثالثة ، تقع في منتصف الجبهة ، في المنطقة الواقعة بين العينين ، وهي مسؤولة عن قدرة الشخص على التركيز. كما أنها مسئولة عن التخيل والإدراك ومسؤولة عن الحكمة. أيضًا ، هذا النوع من الشاكرا مسؤول عن قدرة الشخص على اتخاذ القرارات والتفكير بشكل صحيح.
• يمكن تنشيط شقرا الحاجب أو العين الثالثة بتناول الأطعمة ذات اللون الأرجواني الداكن مثل التوت والعنب أو مثل الشوكولاتة أو المشروبات ، أو تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نكهة اللافندر. يمكن تنشيط شقرا الحاجب أو العين الثالثة من خلال تمارين العين أو وضع الطفل كجزء من تمارين اليوجا.
ما هي شاكرات الحلق وما تأثيرها، يمكن تنشيط شاكرا الجذر او القاعده عن طريق تناول طعام احمر اللون مثل التوابل او التفاح كما انها نشاط عن طريق تناول الخضار.