خلطة لدهن الكرش، يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكله تراكم الدهون والشحوم في منطقه الكرش وهذه المنطقه هي تغير من مظهر الانسان وتظهره بشكل يشكل ازعاج للكثير منهم، اذ ان الكثير منهم يبحثون عبر مواقع الشبكه العنكبوتيه عن طريقه ازاله هذه الدهون المتراكمه في منطقه الكرش والتخلص من هذا المظهر الغير مناسب بالنسبه لقناعتهم، هنا سوف نتعرف على خلطه لدهن الكرش ، دعنا نتعرف على عدة وصفات خاصة بها.
خلطة لدهن الكرش بطريقة سريعة
اولا: خلطة الزيوت الطبيعية لازالة دهن الكرش هو
المكونات المطلوبة هي:
- ملعقة زيت زيتون طبيعي.
- ملعقة كبيرة زيت الحلبة.
- ملعقة كبيرة زيت زعتر.
- ملعقة كبيرة زيت إكليل الجبل.
- ملعقة كبيرة زيت الشاي الأخضر.
- ملعقة كبيرة زيت الهندباء.
- ملعقة كبيرة زيت البابونج.
طريقة تحضير خليط من الزيوت الطبيعية لإزالة دهون الكرش هي
- نحضر زجاجة نظيفة ونضع جميع أنواع الزيوت المطلوبة بكميات متساوية ونغلقها جيدًا ونحفظها في مكان جاف.
- نستخدم هذا المزيج من الزيوت بشكل يومي لتدليك منطقة البطن بحركة دائرية لمدة ربع ساعة يوميا.
- بعد ذلك يفضل لف منطقة البطن بكيس نايلون حتى يمتص الجلد الزيوت بشكل كامل ويفضل تركها على الجسم لأطول فترة ممكنة للحصول على نتيجة أفضل.
ثانياً: الخلطات الطبيعية للتخلص من دهن الكرش طبيعياً هي
- خليط الزنجبيل الطبيعي:
من المعروف أن عشبة الزنجبيل غنية بالمواد المهمة للجسم التي تساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول. كما أنه يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي. لذلك يمكننا الاستفادة من عشب الزنجبيل الطبيعي من خلال استخدامه بطريقتين مختلفتين لإزالة دهون الكرش:
- يمكن تناول شاي الزنجبيل الطبيعي عن طريق وضع ملعقة من الزنجبيل في كوب ماء مغلي وتغطيته مباشرة حتى يبرد قليلاً ثم شربه مرتين يومياً في الصباح والمساء قبل الوجبات. كما يمكننا إضافة بعض قطرات عصير الليمون إليها ويمكن تحليتها بقليل من العسل حسب الرغبة.
- استخدام زيت الزنجبيل الطبيعي لتدليك البطن ومنطقة الكرش بحيث تتغلغل المواد المهمة في زيت الزنجبيل للتخلص من علامات وخطوط السيلوليت التي تزعج الكثير من النساء وكذلك العمل على إزالة دهون الكرش بشكل طبيعي وآمن.
- خمسة خليط زيت:
المكونات اللازمة لعمل خليط الزيت الخماسي هي
- ملعقة زيت قرفة.
- ملعقة كبيرة زيت قرنفل.
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة زيت الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة زيت الياسمين.
طريقة تحضير واستخدام الخليط
- امزج جميع الزيوت الطبيعية المطلوبة معًا وضعها في زجاجة نظيفة محكمة الإغلاق.
- نستخدم هذا الخليط بشكل يومي لتدليك منطقة البطن ونستمر في التدليك لمدة نصف ساعة بحركة دائرية ومن الأسفل إلى الأعلى حتى يتغلغل الزيت جيداً في مسام الجلد.
- يجب أن نلف منطقة البطن بقطعة قماش طويلة بما يكفي للفها على البطن أكثر من مرة ، أو يمكننا استخدام البلاستيك المستخدم في المطبخ للف منطقة البطن.
- يجب أن نتركه لمدة ساعتين على الأقل ويفضل عمل الخليط في المساء وتركه حتى الصباح.
- اشطف الجسم وكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة ومرضية.
خلطة لدهن الكرش، هناك العديد من الوصفات التي تختص في هذا الامر تعرفنا واياكم عليها من خلال هذا المقال و على المكونات الخاصه بها وطريقه التحضير المناسبه والصحيحه والصحيه ايضا.