فوائد الحلبة للأعصاب والجسم، تعد الحلبة واحدة من اكثر النباتات انتشارا هي تتبع للفصيلة البقولية من النباتات ،و تزرع في جميع انحاء العالم ،و تتعدد فوائد الحلبة الصحية والعلاجية فهي تساعد على تنشيط حركة الاعصاب، و كذلك لها فوائد صحية فعالة في النوبات القلبية و تصلب الشرايين نتيجة، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمه ، كما لها دور ايجابي في تقليل مضاعفات التهابات المفاصل و لها استخدامات عديدة للبشرة ،فهي تقلل من ظهور علامات الشيخوخة ،وتعمل على تفتيح البشرة، كما و يستفيد منها اصحاب البشره الدهنية ،و في ما يلي سنتعرف على فوائد الحلبة للاعصاب و للجسم.
الحلبة
من أكثر النباتات انتشاراً حول العالم وينمو بكثرة في دول البحر الأبيض المتوسط ، وذلك لكون الحلبة لها العديد من الفوائد الصحية والعلاجية بشكل فعال ، مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين ، حيث تحتوي على البروتينات وفيتامين ج والبوتاسيوم والفوسفور ، النشويات وزيت كبد الحوت بالإضافة إلى التربتوفان وأكثر من ذلك بكثير. مما يجعلها فريدة ومتميزة عن النباتات الأخرى.
فوائد الحلبة للأعصاب
للحلبة فوائد مذهلة للأعصاب ، حيث تلعب دورًا فعالاً في تهدئتها. كما أنه ينشط حركة الأعصاب ، ويحفز بناء العضلات العصبية ، ويساعد على التخلص من التعب والإرهاق ، ويقلل من التشنجات العصبية من خلال محاربة التشنجات العضلية.
فوائد الحلبة للعظام
تقوي الحلبة العظام وتمنع هشاشتها ، ولذلك ينصح بها للنساء على وجه الخصوص عند بلوغهن سن اليأس. علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي وتقليل مضاعفاته والآلام المصاحبة له.
فوائد حبوب الحلبة للصدر
للحلبة دور إيجابي حيث أنها تساعد في شد وتضخيم الثديين ، كما تعطي ثدييك مظهراً جميلاً وجذاباً ، ويتم ذلك باتباع الوصفة التالية:
مكونات :
- ملعقتان كبيرتان من الحلبة.
- كوبان من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
طريقة التحضير:
- اغلي الماء مع ملعقتين كبيرتين من الحلبة لمدة خمس دقائق.
- ثم أضف ملعقتين كبيرتين من الخميرة.
- الآن ضع الخليط على صدرك وقم بالتدليك في خطوط مستقيمة لمدة نصف ساعة على الأقل.
- عندما يجف الخليط ، يوضع مرة أخرى على الصدر.
- بعد الانتهاء من التدليك بالخليط ، يترك على الصدر لمدة ساعتين على الأقل ، ثم يغسل بالماء البارد.
- ثم توضع كمادات الماء البارد على الصدر حتى يتم شده.
- من أجل الحصول على أفضل النتائج ، يجب استخدام هذه الوصفة يوميًا بشكل مستمر ولمدة أشهر.
فوائد حبوب الحلبة للبشرة
- تساعد الحلبة في تقليل علامات الشيخوخة والشيخوخة لأنها مقاومة طبيعية للشيخوخة لاحتوائها على النياسين وفيتامين ب اللذين لهما دور في المساعدة على تجديد شباب البشرة بشكل فعال مما يؤدي إلى القضاء على هذه العلامات.
- تزيل الحلبة الالتهابات الجلدية بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات والمضادة للالتهابات الناتجة عن الحروق والجروح ، ولها دور فعال في تسريع الشفاء.
- يساعد على تفتيح البشرة باستخدام مسحوق الحلبة لتقشير البشرة بشكل طبيعي وإزالة الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ، ومع الاستخدام المستمر ، يتم تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
- يفيد البشرة الدهنية ، حيث يقلل من إفراز الزيوت في البشرة ، كما أنه يزيل حب الشباب.
فوائد الحلبة للأعصاب والجسم،الحلبة واحدة من اكثر النباتات انتشارا هي تتبع للفصيلة البقولية من النباتات ،و تزرع في جميع انحاء العالم ،و تتعدد فوائد الحلبة الصحية والعلاجية فهي تساعد على تنشيط حركة الاعصاب، و كذلك لها فوائد صحية فعالة في النوبات القلبية و تصلب الشرايين.