كيف اتخلص من الشهوة وانا غير متزوجة، ترد الكثير من التساؤلات يوميًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي حول المواضيع المرتبطة بالثقافة الجنسية، والتي تعد علمًا واسعًا له أحكامه وضوابطه، التي يعد التعرف عليها أمرًا مطلوبًا من كل بالغ عاقل، وقد جعل الله سبحانه وتعالى الزواج وقاية من الإصابة بالشهوات والإضرار بالمجتمعات الإسلامية، إلا أنه قد يعاني أو تعاني كثير من العازبات من الرغبة الملحة في إنزال شهوتها دون زواج، وهذه مجموعة من النصائح حول كيف اتخلص من الشهوة وانا غير متزوجة.
كيف اتخلص من الشهوة وانا غير متزوجة
إن الشعور بالرغبة في إنزال الشهوة أمر يكون خارجًا عن الإرادة الطبيعية للمرأة أو الرجل، ولعل من الأمور التي يتم اقتراحها للتخلص من الشهوة لغير المتزوجين رجالًا كانوا أو نساء هو اتباع النصائح التالي ذكرها:
- أن تشغل المرأة نفسها بالرياضة، أو بممارسة هواية تحبها.
- التأكد أن الشهور أمر طبيعي يجب أن لا يثير القلق أو المخاوف لديك.
- تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.
- غض البصر.
- الابتعاد عن حالات الاختلاط.
- تجنب التفكير في العادة السرية.
- لا تفكري في تفريغ شهوتك ما دمت بخير.
- الزواج المبكر.
- تجنب تخيل مقاطع الممارسة الجنسية.
- لا تتركي نفسك لسماع الأحاديث التي تثير الشهوة لديك.
- الابتعاد عن مشاهدة المواقع الإباحية.
أضرار احتباس الشهوة للعزباء
تعاني عدد كبير من الفتيات من حالة مزرية حيث يكون لديهم رغبة بإنزال شهوتهن إلا أنهن يكبتن أنفسهن لأن الله سبحانه وتعالى حرمها، وقد أوجد العلم أن لحبس الشهوة أضرار، تتمثل في الأضرار التالية:
- صداع وألم في الظهر.
- عند نزولها سوف تشعر الفتاة بألم أكثر من الألم الطبيعي لنزولها.
- ضعف التفكير والتركيز.
- حالة اكتئاب مجهولة السبب.
- تقلب في المزاج بين الحدة والهدوء.
- خمول شديد.
- عصبية حادة.
- كره المناسبات والتجمعات العائلية.
- كره الرومانسية والنفور من الطرف الآخر.
- استهواء الموضوعات التي تميل إلى الطابع الحزين.
- جفاف الغشاء المخاطي.
- اضطرابات في النوم.
- اتخاذ مواقف سلبية بكافة المواقف الحياتية.
- أضرار نفسية.
- صعوبة في التحدث مع الآخرين.
- الشعور بالذنب في حال التفكير بالممارسات الجنسية.
حكم الاستمناء باليد للمرأة العزباء
الاستمناع هو أن تقوم المرأة بإنزال شهوتها بواسطة يدها أو بواسطة العوامل المساعدة، وقد جاء في حكم الاستمناء باليد للمرأة العازبة محرم شرعاً بإجماع جمهور العلماء، وذلك استنادًا على قوله تعالى:{وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ * إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ * فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ}،[1] والاستمناء هو نفسه ما يُعرف بالعادة السرية ويأتي تحريمها من كونها ضارةً بدنياً وجسدياً، وقد قال الشيخ مصطفى الزرقا -رحمه الله-: “وما كان مضرًّا طبيًّا، فهو محظور شرعًا”، وبعض العلماء أباحوها للضرورة مثل الحنابلة والأحناف.
أعراض الإصابة بفرط الشهوة الجنسية
هذه مجموعة من الأعراض التي تفيد بإصابة الرجال أو النساء بفرط الشهوة الجنسية، والتي تعد أمرًا خطيرًا بحاجة للبحث عن الطبيب المختص لتلقي العلاج المناسب، بما يضمن التخلص منها، وتتمثل في الأعراض التالية:
- الشعور بحافز ملح على ممارسة الجنس.
- الدخول في علاقات غير مشروعة باستمرار.
- التفكير المستمر في الجنس.
- استخدام الجنس كوسيلة للهروب من مشاعر الاكتئاب والقلق والوحدة والتوتر.
أضرار فرط الشهوة الجنسية للرجل
إن الافراط في الشهوة لدى النساء والرجال، وخصوصًا الرجال لها الكثير من الأضرار والمخاطر التي يجب الحرص منها، والحذر، حيث أنه من أضرار فرط الشهوة الجنسية للرجل، تتمثل فيما يلي:
- استمرار الحوافز الجنسية التي لا يمكن السيطرة عليها.
- التورط في سلوكيات جنسية غير شرعية.
- مواجهة صعوبة في الدخول في علاقات جدية.
- الصعوبات في العمل
- فقدان الاهتمام بالقضايا والأمور الغير جنسية
- اليأس والدخول في حالة اكتئاب
- ضعف الانتصاب
- صعوبة التبول
- سرعة القذف
هذه مجموعة من الإجابات الوافية حول كيف اتخلص من الشهوة وانا غير متزوجة، والتي يعد الانشغال عن التفكير في انزالها، وممارسة الهوايات المفضلة للمرأة أمرًا ضروريًا لتجنب الافراط فيها، حيث قدمنا مجموعة من النصائح للتخلص من انزال الشهوة، والإفراط في العلاقات الجنسية.